Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 154 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1094 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2.5% | 2533 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 12.7% | 509 г |
Энергетическая ценность Салат "Радужный" из морской капусты с крабовыми палочками и растительным маслом составляет 154 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».