| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 238 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 708 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 8.9% | 475 г |
| Жиры | 19.3 г | 56 г | 34.5% | 14.5% | 290 г |
| Вода | 68.9 г | 2273 г | 3% | 1.3% | 3299 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 46.7% | 90 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.689 мг | 20 мг | 13.4% | 5.6% | 744 г |
| Макроэлементы | |||||
| Сера, S | 162 мг | 1000 мг | 16.2% | 6.8% | 617 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 0.01 мкг | 150 мкг | 1500000 г | ||
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 10.5% | 400 г |
Энергетическая ценность Люля кебаб из ягненка составляет 238 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».