Мой здоровый рацион

Рецепт куриная голень с магги с чесноком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты куриная голень с магги с чесноком

куриная голень 900 г
магги для сочной курицы с чесноком 38 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "куриная голень с магги с чесноком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 202.5 ккал 1684 ккал 12% 5.9% 832 г
Белки 18.3 г 76 г 24.1% 11.9% 415 г
Жиры 13.4 г 56 г 23.9% 11.8% 418 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 0.4% 11526 г

Энергетическая ценность куриная голень с магги с чесноком составляет 202,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».