Мой здоровый рацион

Калорийность корзинка фруктово-ягодная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "корзинка фруктово-ягодная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 315 ккал 1684 ккал 18.7% 5.9% 535 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 1.8% 1727 г
Жиры 19.7 г 56 г 35.2% 11.2% 284 г
Углеводы 48.6 г 219 г 22.2% 7% 451 г

Энергетическая ценность корзинка фруктово-ягодная составляет 315 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».