Мой здоровый рацион

Рецепт кофе каппучино худеем за неделю. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты кофе каппучино худеем за неделю

кофе каппучино 100 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кофе каппучино худеем за неделю".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 34.5 ккал 1684 ккал 2% 5.8% 4881 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.4% 19000 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 5.8% 5091 г
Углеводы 5.9 г 219 г 2.7% 7.8% 3712 г
Вода 50 г 2273 г 2.2% 6.4% 4546 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.25 мг 1000 мг 0.2% 0.6% 44444 г
Магний, Mg 0.5 мг 400 мг 0.1% 0.3% 80000 г
Натрий, Na 0.45 мг 1300 мг 288889 г
Сера, S 0.5 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 200000 г
Хлор, Cl 0.7 мг 2300 мг 328571 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 0.3 мкг 1000 мкг 333333 г
Фтор, F 50 мкг 4000 мкг 1.3% 3.8% 8000 г

Энергетическая ценность кофе каппучино худеем за неделю составляет 34,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».