| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 357 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 472 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.9% | 950 г |
| Жиры | 31.8 г | 56 г | 56.8% | 15.9% | 176 г |
| Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 1.2% | 2258 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 356 мг | 1300 мг | 27.4% | 7.7% | 365 г |
Энергетическая ценность Хумус рецепт из Назарета составляет 357 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».