БигЛанч | 71 г |
Вода водопроводная питьевая | 331 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 66.5 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2532 г |
Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 3.2% | 4750 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 6.8% | 2240 г |
Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 6.5% | 2305 г |
Вода | 81.9 г | 2273 г | 3.6% | 5.4% | 2775 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.51 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.5% | 39841 г |
Магний, Mg | 0.84 мг | 400 мг | 0.2% | 0.3% | 47619 г |
Натрий, Na | 3.35 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.5% | 38806 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 8.38 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 1.2% | 11933 г |
Фтор, F | 59.66 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 2.3% | 6705 г |
Цинк, Zn | 0.0084 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
Энергетическая ценность Бомжик-суп составляет 66,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».