Калорийность виктория. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "виктория".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	30 ккал	1684 ккал	1.8%	6%	5613 г
Белки	0.6 г	76 г	0.8%	2.7%	12667 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	2.3%	14000 г
Углеводы	7 г	219 г	3.2%	10.7%	3129 г
Пищевые волокна	1.1 г	20 г	5.5%	18.3%	1818 г
Органические кислоты	1.3 г	~
Зола	0.4 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	5 мкг	900 мкг	0.6%	2%	18000 г
бета Каротин	0.03 мг	5 мг	0.6%	2%	16667 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	6.7%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.05 мг	1.8 мг	2.8%	9.3%	3600 г
Витамин В5, пантотеновая	0.3 мг	5 мг	6%	20%	1667 г
Витамин В6, пиридоксин	0.06 мг	2 мг	3%	10%	3333 г
Витамин В9, фолаты	20 мкг	400 мкг	5%	16.7%	2000 г
Витамин C, аскорбиновая	77 мг	90 мг	85.6%	285.3%	117 г
Витамин E, добавленный	0.5 мг	~
Витамин Н, биотин	4 мкг	50 мкг	8%	26.7%	1250 г
Витамин РР, НЭ	0.4 мг	20 мг	2%	6.7%	5000 г
Макроэлементы
Калий, K	160 мг	2500 мг	6.4%	21.3%	1563 г
Кальций, Ca	40 мг	1000 мг	4%	13.3%	2500 г
Магний, Mg	18 мг	400 мг	4.5%	15%	2222 г
Натрий, Na	18 мг	1300 мг	1.4%	4.7%	7222 г
Сера, S	12 мг	1000 мг	1.2%	4%	8333 г
Фосфор, P	23 мг	800 мг	2.9%	9.7%	3478 г
Хлор, Cl	16 мг	2300 мг	0.7%	2.3%	14375 г
Микроэлементы
Бор, B	185 мкг	~
Ванадий, V	9 мкг	~
Железо, Fe	1.2 мг	18 мг	6.7%	22.3%	1500 г
Йод, I	1 мкг	150 мкг	0.7%	2.3%	15000 г
Кобальт, Co	4 мкг	10 мкг	40%	133.3%	250 г
Марганец, Mn	0.2 мг	2 мг	10%	33.3%	1000 г
Медь, Cu	0.13 мкг	1000 мкг			769231 г
Молибден, Mo	10 мкг	70 мкг	14.3%	47.7%	700 г
Никель, Ni	2 мкг	~
Селен, Se	0.7 мкг	55 мкг	1.3%	4.3%	7857 г
Фтор, F	18 мкг	4000 мкг	0.5%	1.7%	22222 г
Хром, Cr	2 мкг	50 мкг	4%	13.3%	2500 г

Энергетическая ценность виктория составляет 30 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».