Мой здоровый рацион

Калорийность Nesquik DUO. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Nesquik DUO".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 382 ккал 1684 ккал 22.7% 5.9% 441 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 2.7% 974 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 2.1% 1217 г
Углеводы 77.3 г 219 г 35.3% 9.2% 283 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 6.5% 400 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.2 мг 1.5 мг 80% 20.9% 125 г
Витамин В2, рибофлавин 1.4 мг 1.8 мг 77.8% 20.4% 129 г
Витамин В5, пантотеновая 5.1 мг 5 мг 102% 26.7% 98 г
Витамин В6, пиридоксин 1.7 мг 2 мг 85% 22.3% 118 г
Витамин В9, фолаты 170 мкг 400 мкг 42.5% 11.1% 235 г
Витамин В12, кобаламин 0.85 мкг 3 мкг 28.3% 7.4% 353 г
Витамин C, аскорбиновая 53 мг 90 мг 58.9% 15.4% 170 г
Витамин РР, НЭ 15.3 мг 20 мг 76.5% 20% 131 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 641 мг 1000 мг 64.1% 16.8% 156 г
Натрий, Na 180 мг 1300 мг 13.8% 3.6% 722 г
Микроэлементы
Железо, Fe 11.9 мг 18 мг 66.1% 17.3% 151 г

Энергетическая ценность Nesquik DUO составляет 382 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».