| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 27.9% | 1086 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.6% | 43800 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.165 мг | 1.5 мг | 11% | 33.3% | 909 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 35.5% | 857 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.9 мг | 5 мг | 18% | 54.5% | 556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.21 мг | 2 мг | 10.5% | 31.8% | 952 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.375 мкг | 3 мкг | 12.5% | 37.9% | 800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 40.3% | 750 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.8 мг | 15 мг | 12% | 36.4% | 833 г |
| Витамин Н, биотин | 7.5 мкг | 50 мкг | 15% | 45.5% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 345.4 мг | 2500 мг | 13.8% | 41.8% | 724 г |
| Кальций, Ca | 123.4 мг | 1000 мг | 12.3% | 37.3% | 810 г |
| Магний, Mg | 57.9 мг | 400 мг | 14.5% | 43.9% | 691 г |
| Натрий, Na | 43.6 мг | 1300 мг | 3.4% | 10.3% | 2982 г |
| Фосфор, P | 172.8 мг | 800 мг | 21.6% | 65.5% | 463 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.02 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Absolute JOINT составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».