| Молоко стерилизованное, 2,5% жирности (Кипячение) | 350 г |
| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 350 г |
| Яичный желток куриный | 105 г |
| Стевия (Леовит) | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220.7 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 5.9% | 763 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 2.6% | 1727 г |
| Жиры | 20.8 г | 56 г | 37.1% | 16.8% | 269 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 0.7% | 6083 г |
| Вода | 70.4 г | 2273 г | 3.1% | 1.4% | 3229 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 247.2 мкг | 900 мкг | 27.5% | 12.5% | 364 г |
| Ретинол | 0.234 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.081 мг | 5 мг | 1.6% | 0.7% | 6173 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.049 мг | 1.5 мг | 3.3% | 1.5% | 3061 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.141 мг | 1.8 мг | 7.8% | 3.5% | 1277 г |
| Витамин В4, холин | 106.6 мг | 500 мг | 21.3% | 9.7% | 469 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.533 мг | 5 мг | 10.7% | 4.8% | 938 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.061 мг | 2 мг | 3.1% | 1.4% | 3279 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.984 мкг | 400 мкг | 1.2% | 0.5% | 8026 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.24 мкг | 3 мкг | 8% | 3.6% | 1250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.29 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 31034 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.119 мкг | 10 мкг | 11.2% | 5.1% | 894 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.533 мг | 15 мг | 3.6% | 1.6% | 2814 г |
| Витамин Н, биотин | 7.462 мкг | 50 мкг | 14.9% | 6.8% | 670 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1104 мг | 20 мг | 5.6% | 2.5% | 1801 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 122.01 мг | 2500 мг | 4.9% | 2.2% | 2049 г |
| Кальций, Ca | 105.36 мг | 1000 мг | 10.5% | 4.8% | 949 г |
| Магний, Mg | 10.7 мг | 400 мг | 2.7% | 1.2% | 3738 г |
| Натрий, Na | 42.77 мг | 1300 мг | 3.3% | 1.5% | 3040 г |
| Сера, S | 32.42 мг | 1000 мг | 3.2% | 1.4% | 3085 г |
| Фосфор, P | 136 мг | 800 мг | 17% | 7.7% | 588 г |
| Хлор, Cl | 63.87 мг | 2300 мг | 2.8% | 1.3% | 3601 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 22.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.022 мг | 18 мг | 5.7% | 2.6% | 1761 г |
| Йод, I | 8.39 мкг | 150 мкг | 5.6% | 2.5% | 1788 г |
| Кобальт, Co | 3.464 мкг | 10 мкг | 34.6% | 15.7% | 289 г |
| Марганец, Mn | 0.0138 мг | 2 мг | 0.7% | 0.3% | 14493 г |
| Медь, Cu | 22.96 мкг | 1000 мкг | 2.3% | 1% | 4355 г |
| Молибден, Mo | 3.82 мкг | 70 мкг | 5.5% | 2.5% | 1832 г |
| Олово, Sn | 6.66 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.444 мкг | 55 мкг | 0.8% | 0.4% | 12387 г |
| Стронций, Sr | 7.55 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 8.88 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 45045 г |
| Хром, Cr | 1.82 мкг | 50 мкг | 3.6% | 1.6% | 2747 г |
| Цинк, Zn | 0.5921 мг | 12 мг | 4.9% | 2.2% | 2027 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.155 г | ~ | |||
| Валин | 0.125 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.051 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.121 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.184 г | ~ | |||
| Лизин | 0.155 г | ~ | |||
| Метионин | 0.056 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.092 г | ~ | |||
| Треонин | 0.111 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.032 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.093 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.187 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.113 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.179 г | ~ | |||
| Глицин | 0.068 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.273 г | ~ | |||
| Пролин | 0.093 г | ~ | |||
| Серин | 0.183 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.093 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.037 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 266.5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мороженое диабетической составляет 220,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».