Геркулес Традиционный [Русский продукт] | 40 г |
Молоко 2,5% [Русское Молоко] | 100 г |
Яйцо куриное (Яйца) | 55 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 186.8 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 6.9% | 776 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 7% | 767 г |
Углеводы | 19.9 г | 219 г | 9.1% | 4.9% | 1101 г |
Энергетическая ценность ОВСЯНОБЛИН НА МОЛОКЕ составляет 186,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».