Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты КРОВКА ЗАГОРСКАЯ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты КРОВКА ЗАГОРСКАЯ

Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности 100 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты КРОВКА ЗАГОРСКАЯ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 312.4 ккал 1684 ккал 18.6% 6% 539 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 2.8% 1118 г
Жиры 8.2 г 56 г 14.6% 4.7% 683 г
Углеводы 52.6 г 219 г 24% 7.7% 416 г
Вода 30 г 2273 г 1.3% 0.4% 7577 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 48.1 мкг 900 мкг 5.3% 1.7% 1871 г
бета Каротин 0.031 мг 5 мг 0.6% 0.2% 16129 г
Витамин В1, тиамин 0.058 мг 1.5 мг 3.9% 1.2% 2586 г
Витамин В2, рибофлавин 0.196 мг 1.8 мг 10.9% 3.5% 918 г
Витамин В4, холин 28.57 мг 500 мг 5.7% 1.8% 1750 г
Витамин В5, пантотеновая 0.764 мг 5 мг 15.3% 4.9% 654 г
Витамин В6, пиридоксин 0.095 мг 2 мг 4.8% 1.5% 2105 г
Витамин В12, кобаламин 0.476 мкг 3 мкг 15.9% 5.1% 630 г
Витамин C, аскорбиновая 0.95 мг 90 мг 1.1% 0.4% 9474 г
Витамин D, кальциферол 0.11 мкг 10 мкг 1.1% 0.4% 9091 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.143 мг 15 мг 1% 0.3% 10490 г
Витамин Н, биотин 3.048 мкг 50 мкг 6.1% 2% 1640 г
Витамин РР, НЭ 1.6286 мг 20 мг 8.1% 2.6% 1228 г
Макроэлементы
Калий, K 363.33 мг 2500 мг 14.5% 4.6% 688 г
Кальций, Ca 303.05 мг 1000 мг 30.3% 9.7% 330 г
Магний, Mg 32.4 мг 400 мг 8.1% 2.6% 1235 г
Натрий, Na 124.52 мг 1300 мг 9.6% 3.1% 1044 г
Сера, S 67.05 мг 1000 мг 6.7% 2.1% 1491 г
Фосфор, P 219.5 мг 800 мг 27.4% 8.8% 364 г
Хлор, Cl 226.67 мг 2300 мг 9.9% 3.2% 1015 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 0.4% 9000 г
Йод, I 6.67 мкг 150 мкг 4.4% 1.4% 2249 г
Кобальт, Co 1.905 мкг 10 мкг 19.1% 6.1% 525 г
Марганец, Mn 0.0068 мг 2 мг 0.3% 0.1% 29412 г
Медь, Cu 28.69 мкг 1000 мкг 2.9% 0.9% 3486 г
Селен, Se 2.857 мкг 55 мкг 5.2% 1.7% 1925 г
Фтор, F 33.33 мкг 4000 мкг 0.8% 0.3% 12001 г
Цинк, Zn 0.9571 мг 12 мг 8% 2.6% 1254 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 22.4 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Конфеты КРОВКА ЗАГОРСКАЯ составляет 312,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».