| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 4.2% | 2171 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 7.3% | 1244 г |
| Углеводы | 15.1 г | 219 г | 6.9% | 6.3% | 1450 г |
| Вода | 45 г | 2273 г | 2% | 1.8% | 5051 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 195 мг | 1300 мг | 15% | 13.6% | 667 г |
Энергетическая ценность Каша кукурузная на молоке составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».