Мой здоровый рацион

Рецепт Паста с фаршем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста с фаршем

Фарш "Домашний" [Мираторг] 550 г
Спагетти [Trattoria di maestro Turatti] 250 г
Овощи по-Деревенски [4 Сезона] 400 г
Томаты в Томатном Соке [Дядя Ваня] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста с фаршем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 184.3 ккал 1684 ккал 10.9% 5.9% 914 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 5.3% 1027 г
Жиры 9.9 г 56 г 17.7% 9.6% 566 г
Углеводы 16.1 г 219 г 7.4% 4% 1360 г
Вода 66.5 г 2273 г 2.9% 1.6% 3418 г

Энергетическая ценность Паста с фаршем составляет 184,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».