| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 150% | 6844 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 10% | 150000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 10000% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 3330% | 300 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 27 мг | 90 мг | 30% | 3000% | 333 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.01 мкг | 10 мкг | 0.1% | 10% | 100000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 10000% | 100 г |
| Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 30000% | 33 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кремний, Si | 3.8 мг | 30 мг | 12.7% | 1270% | 789 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 45 мкг | 150 мкг | 30% | 3000% | 333 г |
| Цинк, Zn | 3.6 мг | 12 мг | 30% | 3000% | 333 г |
Энергетическая ценность Биотин+ составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».