| Кофе Растворимый [Якобс] | 8 г |
| Молоко "Шадринское" [Юнимилк] | 40 г |
| Сахар песок | 6 г |
| Вода | 190 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34.4 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.8% | 4895 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 7% | 4222 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 6.1% | 4667 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 5.5% | 5214 г |
| Вода | 77.9 г | 2273 г | 3.4% | 9.9% | 2918 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 3.58 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.2% | 27933 г |
| Магний, Mg | 0.78 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 51282 г |
| Натрий, Na | 0.73 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 178082 г |
| Сера, S | 0.78 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 128205 г |
| Хлор, Cl | 1.09 мг | 2300 мг | 211009 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.008 мг | 18 мг | 225000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.47 мкг | 1000 мкг | 212766 г | ||
| Молибден, Mo | 1.246 мкг | 70 мкг | 1.8% | 5.2% | 5618 г |
| Фтор, F | 77.87 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 5.5% | 5137 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком и сахаром составляет 34,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».