Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 232 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 726 г |
Белки | 13.8 г | 76 г | 18.2% | 7.8% | 551 г |
Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 12.9% | 333 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 1.4% | 3129 г |
Энергетическая ценность Котлеты домашние составляет 232 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».