Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 134.4 ккал | 1684 ккал | 8% | 6% | 1253 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 9.3% | 800 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 9.3% | 800 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 2.8% | 2738 г |
Энергетическая ценность Свинина тушеная с овощами в томатном соусе составляет 134,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».