Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 822 ккал | 1684 ккал | 48.8% | 5.9% | 205 г |
Насыщенные жирные кислоты | 12.8 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 70 г | min 16.8 г | 416.7% | 50.7% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 8.6 г | от 11.2 до 20.6 г | 76.8% | 9.3% |
Энергетическая ценность Масло оливковое La Espanola Extra Virgin составляет 822 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».