Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 191 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 882 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 3.6% | 1462 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 1.2% | 4308 г |
Углеводы | 34.3 г | 219 г | 15.7% | 8.2% | 638 г |
Пищевые волокна | 10.6 г | 20 г | 53% | 27.7% | 189 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.5 мг | 1300 мг | 260000 г |
Энергетическая ценность Немецкий хлеб составляет 191 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».