| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 11.7% | 952 г |
| Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 12.2% | 909 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 520 мкг | 900 мкг | 57.8% | 64.2% | 173 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.3 мг | 1.5 мг | 86.7% | 96.3% | 115 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.5 мг | 1.8 мг | 83.3% | 92.6% | 120 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.9 мг | 5 мг | 78% | 86.7% | 128 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.6 мг | 2 мг | 80% | 88.9% | 125 г |
| Витамин В9, фолаты | 503 мкг | 400 мкг | 125.8% | 139.8% | 80 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 74.1% | 150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 86 мг | 90 мг | 95.6% | 106.2% | 105 г |
| Витамин D, кальциферол | 7 мкг | 10 мкг | 70% | 77.8% | 143 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 74.1% | 150 г |
| Витамин Н, биотин | 20 мкг | 50 мкг | 40% | 44.4% | 250 г |
| Ниацин | 13 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кисель с витаминами составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».