Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 361.9 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 465 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 3.6% | 768 г |
Жиры | 34.5 г | 56 г | 61.6% | 17% | 162 г |
Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 0.4% | 7552 г |
Энергетическая ценность Сотэ из баклажанов с морковью составляет 361,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».