| Корица, молотая | 4 г |
| Мед пчелиный | 10 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.2 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.2% | 10395 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.6% | 76000 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 12.3% | 5093 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 24.7% | 2500 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 25.9% | 2393 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.6% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.6% | 90000 г |
| Витамин В4, холин | 0.17 мг | 500 мг | 294118 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 1.2% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 1.9% | 33333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.659 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.2% | 60698 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.13 мг | 90 мг | 0.1% | 0.6% | 69231 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.035 мг | 15 мг | 0.2% | 1.2% | 42857 г |
| Витамин Н, биотин | 0.002 мкг | 50 мкг | 2500000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 2.5% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0353 мг | 20 мг | 0.2% | 1.2% | 56657 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.89 мг | 2500 мг | 0.3% | 1.9% | 31686 г |
| Кальций, Ca | 18.55 мг | 1000 мг | 1.9% | 11.7% | 5391 г |
| Магний, Mg | 1.97 мг | 400 мг | 0.5% | 3.1% | 20305 г |
| Натрий, Na | 4.32 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.9% | 30093 г |
| Сера, S | 0.04 мг | 1000 мг | 2500000 г | ||
| Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 1.2% | 47059 г |
| Хлор, Cl | 0.72 мг | 2300 мг | 319444 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.156 мг | 18 мг | 0.9% | 5.6% | 11538 г |
| Йод, I | 0.08 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.6% | 187500 г |
| Кобальт, Co | 0.011 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.6% | 90909 г |
| Марганец, Mn | 0.2659 мг | 2 мг | 13.3% | 82.1% | 752 г |
| Медь, Cu | 16.84 мкг | 1000 мкг | 1.7% | 10.5% | 5938 г |
| Селен, Se | 0.047 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.6% | 117021 г |
| Фтор, F | 71.21 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 11.1% | 5617 г |
| Цинк, Zn | 0.0408 мг | 12 мг | 0.3% | 1.9% | 29412 г |
Энергетическая ценность Чай из меда и корицы составляет 16,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».