| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.7% | 19136 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 11.4% | 9955 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 350 мкг | 900 мкг | 38.9% | 442% | 257 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.55 мг | 1.5 мг | 36.7% | 417% | 273 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.135 мг | 1.8 мг | 7.5% | 85.2% | 1333 г |
| Витамин В4, холин | 10 мг | 500 мг | 2% | 22.7% | 5000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 681.8% | 167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.75 мг | 2 мг | 37.5% | 426.1% | 267 г |
| Витамин В9, фолаты | 150 мкг | 400 мкг | 37.5% | 426.1% | 267 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 758% | 150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 504.5% | 225 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 568.2% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.02 мг | 15 мг | 26.8% | 304.5% | 373 г |
| Витамин Н, биотин | 15 мкг | 50 мкг | 30% | 340.9% | 333 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5 мг | 20 мг | 7.5% | 85.2% | 1333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 30 мкг | 150 мкг | 20% | 227.3% | 500 г |
| Цинк, Zn | 1.5 мг | 12 мг | 12.5% | 142% | 800 г |
Энергетическая ценность ВитаМишки составляет 8,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».