| Сахар песок | 90 г |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Кипячение) | 90 г |
| Крахмал картофельный | 13 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 286.5 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 588 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 0.7% | 4750 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 1.1% | 3111 г |
| Углеводы | 65.9 г | 219 г | 30.1% | 10.5% | 332 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Вода | 29.9 г | 2273 г | 1.3% | 0.5% | 7602 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11.3 мкг | 900 мкг | 1.3% | 0.5% | 7965 г |
| Ретинол | 0.01 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.022 мг | 1.5 мг | 1.5% | 0.5% | 6818 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.081 мг | 1.8 мг | 4.5% | 1.6% | 2222 г |
| Витамин В4, холин | 13.44 мг | 500 мг | 2.7% | 0.9% | 3720 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.216 мг | 5 мг | 4.3% | 1.5% | 2315 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.028 мг | 2 мг | 1.4% | 0.5% | 7143 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.848 мкг | 400 мкг | 0.7% | 0.2% | 14045 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.228 мкг | 3 мкг | 7.6% | 2.7% | 1316 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.56 мг | 90 мг | 0.6% | 0.2% | 16071 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.028 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
| Витамин Н, биотин | 1.823 мкг | 50 мкг | 3.6% | 1.3% | 2743 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4475 мг | 20 мг | 2.2% | 0.8% | 4469 г |
| Ниацин | 0.054 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 86.11 мг | 2500 мг | 3.4% | 1.2% | 2903 г |
| Кальций, Ca | 67.89 мг | 1000 мг | 6.8% | 2.4% | 1473 г |
| Магний, Mg | 7.18 мг | 400 мг | 1.8% | 0.6% | 5571 г |
| Натрий, Na | 29.54 мг | 1300 мг | 2.3% | 0.8% | 4401 г |
| Сера, S | 16.52 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.6% | 6053 г |
| Фосфор, P | 55 мг | 800 мг | 6.9% | 2.4% | 1455 г |
| Хлор, Cl | 62.66 мг | 2300 мг | 2.7% | 0.9% | 3671 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 28.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.223 мг | 18 мг | 1.2% | 0.4% | 8072 г |
| Йод, I | 5.13 мкг | 150 мкг | 3.4% | 1.2% | 2924 г |
| Кобальт, Co | 0.456 мкг | 10 мкг | 4.6% | 1.6% | 2193 г |
| Марганец, Mn | 0.0034 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 58824 г |
| Медь, Cu | 6.84 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 0.2% | 14620 г |
| Молибден, Mo | 2.848 мкг | 70 мкг | 4.1% | 1.4% | 2458 г |
| Олово, Sn | 7.41 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.139 мкг | 55 мкг | 2.1% | 0.7% | 4829 г |
| Стронций, Sr | 9.68 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 11.39 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 35119 г |
| Хром, Cr | 1.14 мкг | 50 мкг | 2.3% | 0.8% | 4386 г |
| Цинк, Zn | 0.2278 мг | 12 мг | 1.9% | 0.7% | 5268 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 6.36 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 59.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.02 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.541 г | min 16.8 г | 3.2% | 1.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.107 г | от 11.2 до 20.6 г | 1% | 0.3% |
Энергетическая ценность Сироп для крема рулета "Чешского" составляет 286,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».