| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 324.7 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 519 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 4% | 768 г |
| Жиры | 18.3 г | 56 г | 32.7% | 10.1% | 306 г |
| Углеводы | 30.1 г | 219 г | 13.7% | 4.2% | 728 г |
Энергетическая ценность Чиабата с ветчиной и сыром составляет 324,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».