Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 196.5 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 6% | 857 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 5.2% | 974 г |
Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 9.6% | 533 г |
Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 3.8% | 1327 г |
Энергетическая ценность Суп харчо с говядиной составляет 196,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».