Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 441 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 382 г |
Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 2% | 1152 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.2% | 11200 г |
Углеводы | 14.6 г | 219 г | 6.7% | 1.5% | 1500 г |
Энергетическая ценность Фасоля составляет 441 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».