Филе цыпленка бройлера | 322 г |
Маринад 30 минут кавказский | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 100.6 ккал | 1684 ккал | 6% | 6% | 1674 г |
Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 23.8% | 418 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 3.9% | 2545 г |
Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.5% | 18250 г |
Энергетическая ценность Кур филе составляет 100,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».