Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 26.3% | 317 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3% | 2800 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 7.3% | 1137 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 174 мг | 1000 мг | 17.4% | 14.5% | 575 г |
Натрий, Na | 120 мг | 1300 мг | 9.2% | 7.7% | 1083 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 1.8% | 4500 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 65 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Протеин Whey tech составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».