Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 109.1 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1544 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 10% | 916 г |
Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 10% | 918 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 1.9% | 4761 г |
Энергетическая ценность Рыбный пирог составляет 109,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».