| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 266 ккал | 1684 ккал | 15.8% | 5.9% | 633 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 3.3% | 1152 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 2.7% | 1366 г |
| Углеводы | 50.9 г | 219 г | 23.2% | 8.7% | 430 г |
| Пищевые волокна | 3.8 г | 20 г | 19% | 7.1% | 526 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 145 мг | 2500 мг | 5.8% | 2.2% | 1724 г |
| Натрий, Na | 242 мг | 1300 мг | 18.6% | 7% | 537 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.387 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.914 г | min 16.8 г | 11.4% | 4.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.385 г | от 11.2 до 20.6 г | 12.4% | 4.7% |
Энергетическая ценность кукурузный хлеб /Broa de milho/ составляет 266 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».