Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 66 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2552 г |
Углеводы | 16.1 г | 219 г | 7.4% | 11.2% | 1360 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1.1% | 15000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 4 мг | 90 мг | 4.4% | 6.7% | 2250 г |
Витамин РР, НЭ | 0.29 мг | 20 мг | 1.5% | 2.3% | 6897 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 120 мг | 2500 мг | 4.8% | 7.3% | 2083 г |
Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 1.5% | 10000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 60 мг | 18 мг | 333.3% | 505% | 30 г |
Энергетическая ценность Сок сливовый с мякотью 0,75 л составляет 66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».