| Зелёный Чай с Мелиссой [Greenfield] | 2 г |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное | 10 г |
| Вода | 350 г |
| Стевия (Медовая трава) (Овощи и зелень) | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.5 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 6.7% | 112267 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 6.7% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 13.3% | 56000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 98.9 г | 2273 г | 4.4% | 293.3% | 2298 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 6.7% | 150000 г |
| Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 6.7% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 13.3% | 45000 г |
| Витамин В4, холин | 0.65 мг | 500 мг | 0.1% | 6.7% | 76923 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 13.3% | 50000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 6.7% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.138 мкг | 400 мкг | 289855 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.011 мкг | 3 мкг | 0.4% | 26.7% | 27273 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.001 мкг | 10 мкг | 1000000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.088 мкг | 50 мкг | 0.2% | 13.3% | 56818 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.022 мг | 20 мг | 0.1% | 6.7% | 90909 г |
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.02 мг | 2500 мг | 0.2% | 13.3% | 62189 г |
| Кальций, Ca | 7.64 мг | 1000 мг | 0.8% | 53.3% | 13089 г |
| Магний, Mg | 1.35 мг | 400 мг | 0.3% | 20% | 29630 г |
| Натрий, Na | 2.25 мг | 1300 мг | 0.2% | 13.3% | 57778 г |
| Сера, S | 1.76 мг | 1000 мг | 0.2% | 13.3% | 56818 г |
| Фосфор, P | 2.5 мг | 800 мг | 0.3% | 20% | 32000 г |
| Хлор, Cl | 4.38 мг | 2300 мг | 0.2% | 13.3% | 52511 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1.4 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Йод, I | 0.25 мкг | 150 мкг | 0.2% | 13.3% | 60000 г |
| Кобальт, Co | 0.022 мкг | 10 мкг | 0.2% | 13.3% | 45455 г |
| Марганец, Mn | 0.0017 мг | 2 мг | 0.1% | 6.7% | 117647 г |
| Медь, Cu | 0.91 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 6.7% | 109890 г |
| Молибден, Mo | 1.68 мкг | 70 мкг | 2.4% | 160% | 4167 г |
| Олово, Sn | 0.36 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.055 мкг | 55 мкг | 0.1% | 6.7% | 100000 г |
| Стронций, Sr | 0.47 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 96.97 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 160% | 4125 г |
| Хром, Cr | 0.06 мкг | 50 мкг | 0.1% | 6.7% | 83333 г |
| Цинк, Zn | 0.011 мг | 12 мг | 0.1% | 6.7% | 109091 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.22 мг | max 300 мг | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.021 г | min 16.8 г | 0.1% | 6.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | от 11.2 до 20.6 г |
Энергетическая ценность Зелёный чай с молоком на среднюю составляет 1,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».