| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 282 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 597 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 9.8% | 362 г |
| Жиры | 21.5 г | 56 г | 38.4% | 13.6% | 260 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 21900 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 240 мкг | 900 мкг | 26.7% | 9.5% | 375 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.028 мг | 1.5 мг | 1.9% | 0.7% | 5357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.488 мг | 1.8 мг | 27.1% | 9.6% | 369 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.364 мг | 5 мг | 27.3% | 9.7% | 367 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.027 мг | 2 мг | 1.4% | 0.5% | 7407 г |
| Витамин В9, фолаты | 62 мкг | 400 мкг | 15.5% | 5.5% | 645 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.3 мкг | 3 мкг | 43.3% | 15.4% | 231 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.4 мкг | 10 мкг | 4% | 1.4% | 2500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.21 мг | 15 мг | 1.4% | 0.5% | 7143 г |
| Витамин К, филлохинон | 2 мкг | 120 мкг | 1.7% | 0.6% | 6000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.63 мг | 20 мг | 3.2% | 1.1% | 3175 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 187 мг | 2500 мг | 7.5% | 2.7% | 1337 г |
| Кальций, Ca | 388 мг | 1000 мг | 38.8% | 13.8% | 258 г |
| Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 1.8% | 2000 г |
| Натрий, Na | 842 мг | 1300 мг | 64.8% | 23% | 154 г |
| Фосфор, P | 347 мг | 800 мг | 43.4% | 15.4% | 231 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.33 мг | 18 мг | 1.8% | 0.6% | 5455 г |
| Марганец, Mn | 0.038 мг | 2 мг | 1.9% | 0.7% | 5263 г |
| Медь, Cu | 21 мкг | 1000 мкг | 2.1% | 0.7% | 4762 г |
| Селен, Se | 14.5 мкг | 55 мкг | 26.4% | 9.4% | 379 г |
| Цинк, Zn | 2.38 мг | 12 мг | 19.8% | 7% | 504 г |
Энергетическая ценность камамбер "Ашан" составляет 282 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».