| Огурцы Маринованные [Юнона] | 58 г |
| Майонез на Перепелином Яйце [Mr. Ricco] | 18 г |
| Хлеб Украинский Ржано-Пшеничный [Новосибхлеб] | 122 г |
| Шпроты в Масле [Белый Кит] | 133 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255.7 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 659 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 4.9% | 792 г |
| Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 11.8% | 331 г |
| Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 3% | 1296 г |
| Вода | 56.7 г | 2273 г | 2.5% | 1% | 4009 г |
Энергетическая ценность Бутерброды со шпротами составляет 255,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».