Мой здоровый рацион

Калорийность Йогуртная заправка (томаты и перец). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогуртная заправка (томаты и перец)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 96 ккал 1684 ккал 5.7% 5.9% 1754 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 5.7% 1810 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 11.1% 933 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 3% 3422 г

Энергетическая ценность Йогуртная заправка (томаты и перец) составляет 96 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».