Мой здоровый рацион

Калорийность сэндвич 4 злака с клюквой и изюмом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сэндвич 4 злака с клюквой и изюмом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 303 ккал 1684 ккал 18% 5.9% 556 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 2.1% 1551 г
Жиры 12.9 г 56 г 23% 7.6% 434 г
Углеводы 41 г 219 г 18.7% 6.2% 534 г

Энергетическая ценность сэндвич 4 злака с клюквой и изюмом составляет 303 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».