| Морковь сушеная | 25 г |
| Петрушка, сушеная | 12 г |
| Сельдерей корень сушеный | 25 г |
| Лук репчатый, сушеный | 25 г |
| Паприка | 10 г |
| Перец молотый красный | 1 г |
| Карри, порошок | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 229.4 ккал | 1684 ккал | 13.6% | 5.9% | 734 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 6.3% | 691 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 2.9% | 1514 г |
| Углеводы | 45 г | 219 г | 20.5% | 8.9% | 487 г |
| Пищевые волокна | 7.6 г | 20 г | 38% | 16.6% | 263 г |
| Вода | 2 г | 2273 г | 0.1% | 113650 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10279.7 мкг | 900 мкг | 1142.2% | 497.9% | 9 г |
| бета Каротин | 2.985 мг | 5 мг | 59.7% | 26% | 168 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.13 мг | 1.5 мг | 8.7% | 3.8% | 1154 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.574 мг | 1.8 мг | 31.9% | 13.9% | 314 г |
| Витамин В4, холин | 18.6 мг | 500 мг | 3.7% | 1.6% | 2688 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.378 мг | 5 мг | 7.6% | 3.3% | 1323 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.37 мг | 2 мг | 18.5% | 8.1% | 541 г |
| Витамин В9, фолаты | 30.64 мкг | 400 мкг | 7.7% | 3.4% | 1305 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 25.33 мг | 90 мг | 28.1% | 12.2% | 355 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.796 мг | 15 мг | 32% | 13.9% | 313 г |
| Витамин К, филлохинон | 174 мкг | 120 мкг | 145% | 63.2% | 69 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.7765 мг | 20 мг | 23.9% | 10.4% | 419 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1795.21 мг | 2500 мг | 71.8% | 31.3% | 139 г |
| Кальций, Ca | 378.99 мг | 1000 мг | 37.9% | 16.5% | 264 г |
| Магний, Mg | 178.4 мг | 400 мг | 44.6% | 19.4% | 224 г |
| Натрий, Na | 269.63 мг | 1300 мг | 20.7% | 9% | 482 г |
| Фосфор, P | 312.1 мг | 800 мг | 39% | 17% | 256 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.429 мг | 18 мг | 46.8% | 20.4% | 214 г |
| Марганец, Mn | 1.442 мг | 2 мг | 72.1% | 31.4% | 139 г |
| Медь, Cu | 184.93 мкг | 1000 мкг | 18.5% | 8.1% | 541 г |
| Селен, Se | 2.752 мкг | 55 мкг | 5% | 2.2% | 1999 г |
| Цинк, Zn | 1.1916 мг | 12 мг | 9.9% | 4.3% | 1007 г |
Энергетическая ценность Приправа Универсальная составляет 229,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».