Мой здоровый рацион

Калорийность лапша пшеничная сикальмаром и лососем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "лапша пшеничная сикальмаром и лососем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 195 ккал 1684 ккал 11.6% 5.9% 864 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 6.1% 844 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 9.2% 560 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 4.7% 1095 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 5.1% 1000 г

Энергетическая ценность лапша пшеничная сикальмаром и лососем составляет 195 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».