| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 128 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1316 г |
| Белки | 32.1 г | 76 г | 42.2% | 33% | 237 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 25.1% | 311 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 3.4% | 2305 г |
Энергетическая ценность Спаржа по-корейски [Вкус азии] 300гр. N-КБЖУorig составляет 128 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».