Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе, рецепт выверенный годами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе, рецепт выверенный годами

Кофе максим натуральный растрворимый, порошок 2 г
Сахар песок 13 г
Заменитель молочного продукта СОПЬО КРИМА 13 г
Вода водопроводная, городская 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе, рецепт выверенный годами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 42.7 ккал 1684 ккал 2.5% 5.9% 3944 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.7% 38000 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 5.9% 4000 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 6.8% 3476 г
Вода 92 г 2273 г 4% 9.4% 2471 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1.03 мг 2500 мг 242718 г
Кальций, Ca 2.86 мг 1000 мг 0.3% 0.7% 34965 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 0.5% 43956 г
Натрий, Na 2.78 мг 1300 мг 0.2% 0.5% 46763 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.012 мг 18 мг 0.1% 0.2% 150000 г
Медь, Cu 8.23 мкг 1000 мкг 0.8% 1.9% 12151 г
Фтор, F 74.18 мкг 4000 мкг 1.9% 4.4% 5392 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4 г ~

Энергетическая ценность Кофе, рецепт выверенный годами составляет 42,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».