Мой здоровый рацион

Рецепт Лимончелло. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Лимончелло

Водка 644 г
Вода 400 г
Сахар песок 400 г
Лимонная цедра, сырая 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лимончелло".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209.7 ккал 1684 ккал 12.5% 6% 803 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 76000 г
Углеводы 27.1 г 219 г 12.4% 5.9% 808 г
Углеводы (общие) 0.5 г ~
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 1% 5000 г
Вода 58.1 г 2273 г 2.6% 1.2% 3912 г
Алкоголь (этиловый спирт) 14.4 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
альфа Каротин 0.033 мкг ~
бета Криптоксантин 1.506 мкг ~
Лютеин + Зеаксантин 0.602 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 0.1% 60000 г
Витамин В4, холин 0.28 мг 500 мг 0.1% 178571 г
Витамин В5, пантотеновая 0.011 мг 5 мг 0.2% 0.1% 45455 г
Витамин В6, пиридоксин 0.006 мг 2 мг 0.3% 0.1% 33333 г
Витамин В9, фолаты 0.435 мкг 400 мкг 0.1% 91954 г
Витамин C, аскорбиновая 4.32 мг 90 мг 4.8% 2.3% 2083 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.008 мг 15 мг 0.1% 187500 г
Витамин РР, НЭ 0.0134 мг 20 мг 0.1% 149254 г
Макроэлементы
Калий, K 6.59 мг 2500 мг 0.3% 0.1% 37936 г
Кальций, Ca 6.92 мг 1000 мг 0.7% 0.3% 14451 г
Магний, Mg 0.77 мг 400 мг 0.2% 0.1% 51948 г
Натрий, Na 5.02 мг 1300 мг 0.4% 0.2% 25896 г
Сера, S 0.27 мг 1000 мг 370370 г
Фосфор, P 0.4 мг 800 мг 0.1% 200000 г
Хлор, Cl 0.37 мг 2300 мг 621622 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.107 мг 18 мг 0.6% 0.3% 16822 г
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 3.24 мкг 1000 мкг 0.3% 0.1% 30864 г
Молибден, Mo 0.428 мкг 70 мкг 0.6% 0.3% 16355 г
Селен, Se 0.023 мкг 55 мкг 239130 г
Фтор, F 26.77 мкг 4000 мкг 0.7% 0.3% 14942 г
Цинк, Zn 0.0084 мг 12 мг 0.1% 142857 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 26.9 г ~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 1.171 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.003 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая (ud) 0.002 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.001 г ~

Энергетическая ценность Лимончелло составляет 209,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов