| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 165 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1021 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 12.8% | 475 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 4.1% | 1474 г |
| Углеводы | 16.6 г | 219 г | 7.6% | 4.6% | 1319 г |
| Пищевые волокна | 47 г | 20 г | 235% | 142.4% | 43 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7 мг | 15 мг | 46.7% | 28.3% | 214 г |
| Витамин РР, НЭ | 15.5 мг | 20 мг | 77.5% | 47% | 129 г |
Энергетическая ценность Отруби пшеничные составляет 165 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».