| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 358.8 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 469 г |
| Белки | 20.8 г | 76 г | 27.4% | 7.6% | 365 г |
| Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 7.8% | 357 г |
| Углеводы | 35.9 г | 219 г | 16.4% | 4.6% | 610 г |
Энергетическая ценность Тирамису составляет 358,792 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».