Вода | 1000 г |
Паутинка [Макфа] | 14 г |
Базилик [Kamis] | 0.5 г |
томат, базилик и чеснок | 0.5 г |
Куркума, молотая | 0.5 г |
Чеснок-Травы-Соль [Kotanyi] | 3 г |
Перец черный, молотый или горошек | 0.5 г |
Куриные Сердечки [Приосколье] | 180 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 27.4 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.8% | 6146 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 11.7% | 3167 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 9.9% | 3733 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 1.8% | 21900 г |
Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
Вода | 83.4 г | 2273 г | 3.7% | 13.5% | 2725 г |
Витамины | |||||
альфа Каротин | 0.005 мкг | ~ | |||
бета Криптоксантин | 0.01 мкг | ~ | |||
Ликопин | 0.008 мкг | ~ | |||
Лютеин + Зеаксантин | 0.189 мкг | ~ | |||
Витамин В4, холин | 0.03 мг | 500 мг | 1666667 г | ||
Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В9, фолаты | 0.015 мкг | 400 мкг | 2666667 г | ||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
гамма Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.4% | 120000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.001 мг | 20 мг | 2000000 г | ||
Бетаин | 0.008 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1.42 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.4% | 176056 г |
Кальций, Ca | 4.01 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.5% | 24938 г |
Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 40404 г |
Натрий, Na | 0.77 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 168831 г |
Сера, S | 0.83 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 120482 г |
Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 196581 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.028 мг | 18 мг | 0.2% | 0.7% | 64286 г |
Марганец, Mn | 0.0149 мг | 2 мг | 0.7% | 2.6% | 13423 г |
Медь, Cu | 1.6 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.7% | 62500 г |
Молибден, Mo | 1.334 мкг | 70 мкг | 1.9% | 6.9% | 5247 г |
Селен, Se | 0.005 мкг | 55 мкг | 1100000 г | ||
Фтор, F | 83.42 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 7.7% | 4795 г |
Цинк, Zn | 0.0024 мг | 12 мг | 500000 г | ||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Валин | 0.001 г | ~ | |||
Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аспарагиновая кислота | 0.001 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.001 г | ~ | |||
Пролин | 0.001 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Фитостеролы | 0.038 мг | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Вермешелевый супчик из куриных сердечек составляет 27,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».