| Сок лимонный | 19 г |
| Масло из виноградных косточек | 63 г |
| Соевый Соус Классический [Sen Soy] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 563.9 ккал | 1684 ккал | 33.5% | 5.9% | 299 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 0.2% | 8444 г |
| Жиры | 61.8 г | 56 г | 110.4% | 19.6% | 91 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 0.2% | 7552 г |
| Вода | 16.8 г | 2273 г | 0.7% | 0.1% | 13530 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 90000 г | |
| Витамин В4, холин | 0.95 мг | 500 мг | 0.2% | 52632 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.71 мг | 90 мг | 7.5% | 1.3% | 1341 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 17.825 мг | 15 мг | 118.8% | 21.1% | 84 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0373 мг | 20 мг | 0.2% | 53619 г | |
| Ниацин | 0.019 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 26.45 мг | 2500 мг | 1.1% | 0.2% | 9452 г |
| Кальций, Ca | 7.08 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.1% | 14124 г |
| Магний, Mg | 1.3 мг | 400 мг | 0.3% | 0.1% | 30769 г |
| Натрий, Na | 2.79 мг | 1300 мг | 0.2% | 46595 г | |
| Фосфор, P | 3.4 мг | 800 мг | 0.4% | 0.1% | 23529 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.019 мг | 18 мг | 0.1% | 94737 г | |
| Селен, Se | 0.019 мкг | 55 мкг | 289474 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 43 г | от 4.7 до 16.8 г | 256% | 45.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 111.176 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.9 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.062 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.138 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.668 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.944 г | min 16.8 г | 59.2% | 10.5% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.185 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 9.759 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 43.174 г | от 11.2 до 20.6 г | 209.6% | 37.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 42.988 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.062 г | ~ |
Энергетическая ценность Заправка для салата составляет 563,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».