Мой здоровый рацион

Рецепт Коктейль energy diet ванильный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коктейль energy diet ванильный

Смесь для коктейля ванильная 30 г
Молоко Отборное 3,7% [Простоквашино] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль energy diet ванильный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 105.6 ккал 1684 ккал 6.3% 6% 1595 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 8.6% 1101 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 7.6% 1244 г
Углеводы 8.9 г 219 г 4.1% 3.9% 2461 г

Энергетическая ценность Коктейль energy diet ванильный составляет 105,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».