| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 51 г | 76 г | 67.1% | 19.2% | 149 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 0.6% | 5091 г |
| Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 4.2% | 684 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2011 мг | 2500 мг | 80.4% | 23% | 124 г |
| Магний, Mg | 234 мг | 400 мг | 58.5% | 16.7% | 171 г |
Энергетическая ценность соевое мясо (Fitro) составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».